Η Σημασία της Κίνησης στα Πόδια (Footwork) στο Padel: Βασικές Τεχνικές
$79.85
Ένας οδηγός προπόνησης που εστιάζει σε μοτίβα κινήσεων και σωστή τοποθέτηση στο padel.
Περιγραφή
Η αποτελεσματική κίνηση στα πόδια καθορίζει την ποιότητα του χτυπήματος και την κάλυψη του γηπέδου. Αυτός ο οδηγός αναλύει μοτίβα όπως βήματα ανάκαμψης, split-step (διαχωριστικό βήμα), πλευρικές κινήσεις και μεταβατικά βήματα. Περιλαμβάνει πάνω από 30 ασκήσεις κίνησης με βίντεο επιδείξεις και επίπεδα προόδου. Παραδίδεται σε μορφή PDF και δίνει έμφαση στη βάση της κίνησης, που συχνά παραβλέπεται υπέρ της τεχνικής του χτυπήματος. Ιδιαίτερα χρήσιμο για παίκτες με καλό τεχνικό επίπεδο αλλά αστάθεια στην τοποθέτηση.
